Производительность под ключ:
массаж и физкультурные паузы сделают
ваш коллектив непобедимым

Самое крутое для меня было, что наконец-то со мной работали комплексно: массаж, лфк, медикаментозная терапия и рекомендации по учебным материалам по моей просьбе. Комплексно - это не просто про то, что я ходила к нескольким специалистам, а про то, что эти специалисты между собой сами координировались и принимали решение по моей программе лечения, были всегда на связи и очень подробно все разъясняли (столько раз и столько времени, сколько мне было непонятно). Такого подхода взамен формального и лимитированного я еще не встречала. Для меня это сыграло ключевую роль в достижении устойчивого прогресса, что раньше не удавалось (хотя было потрачено много времени, нервов, денег но без результата и даже с ухудшением).

Индивидуально или командой - рекомендую на 100 процентов. Тот случай, когда я жалею, что не пришла сюда раньше. Мне помогли из лежачего состояния с непрерывной болью перейти к планомерной работе над биомеханикой движений, возвращению активности и пониманию что как работает анатомически и как валидировать рекомендации тренеров.

Команда OfficeRehab обладает редким сочетанием эмпатии, ответственности и компетентности. В частности, Даниил исчерпывающе отвечал на все мои вопросы так, что я понимала что и зачем мы делаем. В результате комплексного подхода и неравнодушного отношения мы добились значительного повышения комфорта в моей повседневной жизни.

А ещё специалисты из этой команды - сторонники доказательной медицины, что для меня является критически важным.

«Я пришла к Алене спустя полгода после родов и кесарева, с предпоследней стадией диастаза и жуткой болью в спине. Вопрос красоты и похудения меня волновал гораздо меньше. Но Алена сделала невозможное. За несколько месяцев домашних и потом зальных тренировок мы реанимировали мои мышцы, укрепили живот и спину. Без больших усилий и ограничений в еде я распрощалась с 5 кг, -11 см в талии и -10 см в бедрах. Кроме очевидного профессионализма в Алене я обожаю то, что она все может мне объяснить (зная причину-следствие, легче делать что угодно). И дать мне волшебного пенделя, если он необходим. Поэтому результаты меня так радуют.»

«Обратилась к ребятам из OfficeRehab, проконсультировалась и начала реабилитацию.

Даниил спас моё колено, когда оно без травм и каких-то поводов перестало сгибаться, без боли и без предупреждения. Точнее, оказалось, что спасать надо грушевидную мышцу, которая перетягивала всё на себя!

Именно хорошее знание человеческого тела и не всегда очевидных взаимосвязей делает Даниила таким прекрасным реабилитологом. Он внимательно и чутко выслушивает пациента и проводит диагностику, не только делает массаж, но и даёт рекомендации по образу жизни. Составляет комплекс ЛФК-упражнений и очень корректно реагирует, если пациент не соблюдает рекомендации или не делает упражнения — не упрекает и очень мягко предлагает разобраться, почему не получается, можно ли так скорректировать, чтоб стало получаться.»

«Постоянно наблюдал, как у коллег постоянно что-то болело и думал, что с ними не так. А потом узнал сам: после нескольких лет сидячей работы и моя спина сдалась. Удачно наткнулся на ребят из OfficeRehab, прошел курс массажа и ЛФК и не только забыл, что когда-то моя спина болела, но ещё и получил рекомендации, как сделать так, чтобы боль не вернулась.»

«У меня есть определенное количество травм, проведены операции на менисках и крестообразных связках. Некоторые фитнес- тренеры, к которым я обращалась, проигнорировали эти особенности, а Алёна очень внимательно отнеслась к моему состоянию и услышала запрос который у меня был. Я хотела укрепить мышцы ног и пресса, восстановить формы и сбросить вес после к/с. Уже после 3-го занятия я почувствовала приятные улучшения в качестве мышц и состоянии. Спасибо, что сразу оценила уровень моей физической подготовки и внимательно следила за техникой, деликатно спрашивала о том, комфортно ли мне делать упражнения — это придавало мне уверенности.»